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▲噗噗ＯＳ：阿木不快上菜，又在拍照喔 ～"～
話說噗噗抓週那天，拿到了一本不是當期的嬰兒與母親，裡頭有分享香菇的一些副食食譜～
這麼剛好，我也還沒給噗噗試過香菇哩
其實～因為沒辦法想像香菇打成泥的味道咩
現在，我可以切成細丁給噗噗吃，還有現成的食譜可以試
不過今天分享的，還是適合一歲以上喔～
這次買了鮮香菇還有好菇道的鴻喜菇來試做
鴻喜菇
主要成份為多醣體，並富含纖維質，更蘊含維生素B群，還有低脂肪、低熱量等優點。
鮮香菇
香菇內的核酸類物質，可以抑制血清和肝臟中膽固醇的增加，促進血液循環、防止動脈硬化及降血壓。
香菇含有一般蔬菜所缺少的麥角固醇，經日光或紫外線照射，可轉變為維生素D2，可幫助鈣質攝取，
強健骨骼，預防骨質疏鬆。膳食纖維有助於人體排出多餘的膽固醇，還可鎮定神經，改善失眠。
鴻喜菇蒸豆腐
▲芙蓉豆腐放入碗裡壓碎
▲材料全部切成細丁，然後混合均勻
▲入電鍋，外鍋半杯至一杯水，蒸至開關跳起即完成～
▲鏡頭下，熱呼呼的鴻喜菇蒸豆腐
"菇菇蒸豆腐"真的很好吃，紅蘿蔔的甜味，鴻喜菇與花椰的脆口，噗噗就吃這麼一碗公嚕
▲有的吃就開心的噗噗
香菇雞粒炒飯
▲備料：雞絞肉／鴻喜菇丁／紅蘿蔔丁／玉米丁／白軟飯
生米變軟飯～生米１：水２
熟飯變軟飯～飯１：水０．５
▲少許油(以廚房紙巾沾油擦拭鍋子，就不會太多油了)，材料入鍋炒熟
▲將熟成食材與白軟飯略炒一下，即完成～
▲因為飯粒鬆鬆的，所以臨機一動把它放進餐盤讓噗噗試試自己"用餐"
▲果然要像其它麻麻說的：心臟要很大顆阿
▲噗噗一盤玩到底
有專家說：吃東西是人的本能
但噗噗都沒有自己把飯往嘴裡送ㄟ，飯粒都從他掌心中甩到地墊上
▲從頭到尾，由我抓著他的手把飯送入他口中
（唉～～有空再努力吧
）鮮菇彩蔬拌軟飯(作法參考愛小宜的甜蜜小窩)
▲把食材全部燙熟，或熬煮久一點，撈起待涼～切細丁
▲再把處理好的食材與白軟飯拌勻，ＯＫ～
香菇鑲肉
１．香菇洗淨去蒂頭，並瀝乾／雞絞肉(書上加入香油，我沒加)
２．紅蘿蔔．芹菜(書上使用四季豆)切小丁與雞絞肉拌勻，餡料塗抹於鮮香菇內面，置電鍋蒸熟
香菇拌南瓜泥
１．南瓜去皮切塊蒸熟；鴻喜菇燙熟切丁
２．南瓜壓泥加入熟香菇丁加入一顆熟蛋黃，拌勻即可
（書上是將所有食材加入適量的溫高湯再以調理機打成糊狀，成為香菇蛋黃糊）
▲噗噗吃完香菇拌南瓜泥後，把雙手放在頭上，看起來好像比 撒朗黑唷
是說～～不瞞大家，他是在抓癢啦
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